Автор |
Сообщение |
soryana
|
Заголовок сообщения: Диета для похудения с «Буль з гаком»! Добавлено: 13 июл 2012, 16:07 |
|
|
Увидела пиво "Буль з гаком»" с расторопшей.... Что это за чудо???
Прочитала в инете, что есть такая "пивная диета" и что с ее помощью можно сбросить 5 кг за две недели. На одном сайте написано "существует пивная диета для похудения, основанная на употреблении холодного пива. Она работает по схеме "больше холодного пива - больше сброшенных килограммов". Напиток в холодном виде требует согрева организма, последний же бросает на согрев все свои резервы (в том числе жировые), в результате чего происходит сброс килограммов". Вот теперь думаю, правда ли это???!!! Кто пробовал сидеть на такой диете? Еще нашла инфо про расторопшу "Исследовав свойства расторопши, ученые со всего мира пришли к единогласному выводу, что с ее помощью возможна не только эффективная поддержка этих органов, но и реально избавиться от лишнего веса. Реальность последнего была доказана с помощью многочисленных исследований в лабораториях и испытаний в клинических условиях на человеке". Так это ЗАИНТЕРЕСОВАЛО!!!!
Хочу попробовать!!! Очень нужно похудеть к отпуску!!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Патрика
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 19 янв 2016, 16:21 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 15 янв 2016, 14:42 Сообщения: 4
|
Конечно, да и злой можно стать))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Iren
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 19 янв 2016, 19:04 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2006, 18:11 Сообщения: 6429 Откуда: Запорожье
|
Патрика писал(а): Конечно, да и злой можно стать)) О! Напомнили анекдот в тему. Цитата: Знаете, какое самое страшное в мире существо? Нет, не тигр и не акула. Это обычная девушка с ПМС, которая в то же время сидит на диете и решила бросить курить Мужу рассказала - сказал, что верит, все так и есть.
_________________
Каждый раз, когда вы думаете, что в интернете кто-то пытается с вами ругаться, вспомните правило: при письменном общении мы склонны приписывать собеседнику собственные эмоции. А потом подумайте: действительно ли собеседник нервничает и ругается или .... ?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Carolina
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 23 фев 2016, 23:58 |
|
|
Залётный (ая) |
|
Зарегистрирован: 23 фев 2016, 23:24 Сообщения: 12
|
Сбалансировать питание, нормализовать обмен веществ, постоянные (3р в неделю) спортивные нагрузки, высыпаться и нормально отдыхать - и будет такой результат. Главное, чтоб после достигнутого не набрать в 2 раза больше...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Evgeniyaa
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 29 фев 2016, 19:03 |
|
|
Залётный (ая) |
|
Зарегистрирован: 29 фев 2016, 18:53 Сообщения: 2
|
Пить побольше воды с лимоном) Ну и кушать можно часто, но понемножку и боков, как не бывало)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
IrinaN
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 23 мар 2016, 13:15 |
|
|
ПростоПисец |
|
Зарегистрирован: 23 мар 2016, 12:05 Сообщения: 15
|
помимо диеты нужны физические нагрузки. кардио+силовые.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Страстный Ангел
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 23 мар 2016, 13:20 |
|
|
МегаПисец |
|
Зарегистрирован: 16 фев 2013, 18:06 Сообщения: 77 Откуда: Бородинский
|
IrinaN писал(а): помимо диеты нужны физические нагрузки. кардио+силовые. Но не стоит забывать,ЧТО ПИТАНИЕ ЭТО 80% идеального тела и 20% регулярных тренировок)
_________________
Творите добро! Или хотя бы не будьте злыми!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
народ
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 23 мар 2016, 14:57 |
|
|
адекватник |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2010, 18:36 Сообщения: 42717 Откуда: третья планета от Солнца
|
_________________
«- Кто сказал, что государство - это мы? Государство - это нас ...»
Я ничего и никому не должен, Поскольку никогда не жил в кредит.(с) Андрей Дементьев
|
|
Вернуться к началу |
|
|
shehovtseva
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 03 апр 2016, 03:12 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 03 апр 2016, 03:07 Сообщения: 2
|
Эта программа сушки тела кардинально изменила мою жизнь. За 4 недели тренировок и правильного питания ушло -7 см в талии, -5см в бедрах и по -3 см в ногах. Смотря на фото ДО/ПОСЛЕ не могла поверить своим глазам, что такое действительно возможно…. Осанка сразу заметно исправилась, тело полностью подтянулось, целлюлит исчез!!! dryon.com.ua -все детали
|
|
Вернуться к началу |
|
|
shrek79
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 03 апр 2016, 20:14 |
|
|
ГигаПисец |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2015, 07:40 Сообщения: 97
|
Реально видно, что это фотошоп. Еще и не качественный! Почему рука и контуры тела размыты? и осанку корректировали фотошопом. Два фото сделали в один день, но второе ретушнули?
_________________
Всех баб в мужиках интересует одно и то же, жаль что души в этом списке нет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
народ
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 03 апр 2016, 22:44 |
|
|
адекватник |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2010, 18:36 Сообщения: 42717 Откуда: третья планета от Солнца
|
а мне нравится, когда на отфотошопленных телах труселя худеют вместе с их хозяйкой
_________________
«- Кто сказал, что государство - это мы? Государство - это нас ...»
Я ничего и никому не должен, Поскольку никогда не жил в кредит.(с) Андрей Дементьев
|
|
Вернуться к началу |
|
|
shehovtseva
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 07 апр 2016, 21:18 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 03 апр 2016, 03:07 Сообщения: 2
|
Ребят, это капну. Доказывать ничего не буду. Могу скинуть оригиналы фото с инфой про жаты съемки. Проблема со светом и в том, что фото делались без вспышки. Эти фото прошли отбор в игре при достаточно жестких рамках их выполнения.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iOn
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 11 апр 2016, 19:59 |
|
|
Заслуженный ZаБорАвец |
Зарегистрирован: 13 окт 2014, 14:17 Сообщения: 578
|
Через 4 недели, если ничего не жрать, то можно установить новый рекорд по сантиметрам Тут пару дней с температурой провалялся на одном чае, пояс на 1 дырку подтянул, а там около 2 см.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arbuz
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 11 апр 2016, 22:25 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
|
Зарегистрирован: 09 дек 2013, 19:05 Сообщения: 2995
|
У женщин первые худеют груди))
А если честно, то в первые месяцы уходит вода с организма. А вот жир....это совсем другое..все зависит от условий и целей... ух)) На то она и сушка))))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
iOn
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 12 апр 2016, 14:34 |
|
|
Заслуженный ZаБорАвец |
Зарегистрирован: 13 окт 2014, 14:17 Сообщения: 578
|
Arbuz писал(а): У женщин первые худеют груди))
А если честно, то в первые месяцы уходит вода с организма. А вот жир....это совсем другое..все зависит от условий и целей... ух)) На то она и сушка)))) Почти соглашусь То, что вначале уходит лишняя вода из тела - это да, но это происходит за несколько дней, но не за несколько месяцев, затем активней остальных начинает "худеть" печень и другие внутренние органы, затем основным источником энергии для тела является подкожный жир и мускулатура. Лишь мозг и сердце надежно защищены от "похудения". В критический момент (смерть от истощения) вес мозга и сердца будет не менее 50% от первоначального веса, в то время как другие части тела теряют до 80% своей массы. Это по памяти из какой-то книги про опыты Павлова над животными. Критический момент по-моему наступает примерно через 80 дней. Но и не согласиться нельзя с тем, что ежедневно организм за счет расщепления жиров (гликолиз?) выделяет воду. Но эту воду нельзя сравнивать с "лишней" водой, которую организм запасает для процесса пищеварения обезвоженной пищи. Отсюда (отчасти) и рекомендации пить воду до еды, есть вначале салаты, жидкие блюда. В норме организм теряет около 2-3 кг в первые несколько дней, затем (если вообще ничего не есть), то около 100 г массы в день (без физ. нагрузок). Т.е. все призывы ешьте это или то, и похудеете на 10+кг в месяц - бред. А что с жиром, Arbuz? Создаешь кислородный голод для мышц и начинает происходить синтез АТФ за счет расщепления жиров в тканях. Бег и плавание задействуют более 60% всех мышц в организме. Условно: Выполняешь упражнения в рваном темпе и достигаешь эффекта сушки. Только если выполнять "челноки" на 10-30 м, то в итоге будет рост мышечной массы за счет накопления энергетических запасов (на будущее), а если выполнять ускорения на 600-800 м через бег трусцой на 50-100 м, то попробуй еще набери хоть 1 лишний килограмм.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
SCPenall
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 16 апр 2016, 16:12 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 08 апр 2016, 17:57 Сообщения: 7
|
Хороший способ - качаться, именно силовые - не кардио + работа с питанием.
Когда нарастил мышцы, жир "сгорает" быстрее, тело становится подтянутым. А подходящее питание защищает от новой прослойки. Голодать, отказываться от еды нельзя - организм будет цепляться за каждую жиринку из страха что "будет хуже".
|
|
Вернуться к началу |
|
|
phileosofos
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 10 май 2016, 11:46 |
|
|
ПростоПисец |
|
Зарегистрирован: 10 июл 2015, 11:09 Сообщения: 23
|
Кто-нибудь использовал имбирь для похудения? Читаю статью - pohudejkina.ru/imbir-dlya-poxudeniya.html о нем, имбирь - прямо незаменимый продукт для худеющих! Кто-нибудь делал имбирный напиток?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лакмус
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 10 май 2016, 16:53 |
|
|
-КРАСАВЧЕГ ZаБора- |
Зарегистрирован: 14 мар 2012, 14:31 Сообщения: 941
|
Имбирь употребляю давно и регулярно. Но к похудению он не имеет прямого отношения, только слегка-слегка косвенное. Очень полезный продукт в плане пищеварения, защиты от инфекций и пр. Но суперпохудения ждать от него точно не стоит. В такое же заблуждение ввели и ягодами годжи, хотя сами ягоды тоже классный продукт. Просто коммерсы везде лепят наживки для желающих похудеть быстро, без физ. нагрузок и пересмотра питания.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
test744
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 10 май 2016, 17:03 |
|
|
без статуса |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 23:57 Сообщения: 5308
|
меньше жрать, больше бегать
_________________
Руззский ваэнный корабыль - ИДИ HAXYЙ
Народ - загрязнитель форума
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Alena8888
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 11 май 2016, 13:31 |
|
|
Залётный (ая) |
Зарегистрирован: 11 май 2016, 13:20 Сообщения: 2
|
Девчонки я считаю эти временные диеты не к чему, нужно постоянно сидеть на правильном питании, заниматься спортом регулярно, как это делаю я. еще хожу на массаж в центр лазерной косметологии в Киеве Della Rossa, желаю удачи!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lyna
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 27 июн 2016, 20:51 |
|
|
ЧастоПисец |
|
Зарегистрирован: 25 фев 2011, 17:25 Сообщения: 48
|
Я хожу в зал и в сауну регулярно. Сейчас нова бегать начала. Но это скорее для поддержания формы. А лишний вес сбрасывала с помощью кремлевкой диеты http://fitfan.ru/nutrition/diets/1355-kremlevskaja-dieta.ht. За два месяца похудела на 12 кг.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ненси
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 27 июл 2016, 14:36 |
|
|
ПростоПисец |
|
Зарегистрирован: 25 июл 2016, 22:39 Сообщения: 16
|
Больше телодвижений, меньше еды
|
|
Вернуться к началу |
|
|
phileosofos
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 03 авг 2016, 15:21 |
|
|
ПростоПисец |
|
Зарегистрирован: 10 июл 2015, 11:09 Сообщения: 23
|
Alena8888 писал(а): Девчонки я считаю эти временные диеты не к чему, нужно постоянно сидеть на правильном питании, заниматься спортом регулярно, как это делаю я. Согласна с вами, нужно не думать как похудеть, а прежде всего как не набрать. Да и вообще худеть быстро не совсем хорошо для организма. Я для правильного и сбалансированного питания пользуюсь этой pohudejkina.ru/tablica-kalorijnosti-produktov таблицей калорийности.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
test744
|
Заголовок сообщения: Re: Как быстро похудеть? Добавлено: 07 авг 2016, 18:47 |
|
|
без статуса |
|
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 23:57 Сообщения: 5308
|
Таблицы, диеты - все это полная ерунда. Рецепт прост 1 Меньше жрать 2 Есть полезные продукты 3 Больше бегать
_________________
Руззский ваэнный корабыль - ИДИ HAXYЙ
Народ - загрязнитель форума
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Pandochka
|
Заголовок сообщения: Re: Как же быстро похудеть ? Добавлено: 28 сен 2016, 01:14 |
|
|
Залётный (ая) |
|
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 00:39 Сообщения: 3
|
Быстро не получиться, нужно худеть постепенно. Иначе можно только навредить себе, своей коже и здоровью. Я например, стараюсь правильно питаться и посещать спортзал, и вам рекомендую
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Anorushka
|
Заголовок сообщения: Re: Как же быстро похудеть ? Добавлено: 28 сен 2016, 23:24 |
|
|
Залётный (ая) |
|
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 22:34 Сообщения: 10
|
Быстро можно похудеть только если вообще не есть и смотря за что вы берете это самое "быстро". Я за неделю могу похудеть сразу же на 2-3 кг если просто начну правильно питаться, особенно дробно. Кстати подруги дали попробовать сироп-понравилось действие mangustin.com.ua/ , порадовало что просто улучшает обмен веществ и чувствуется легкость, а не как сразу после чая который я пробовала для похудения...только хуже потом стало от него. Ну и конечно же активный образ жизни тоже никто не отменял.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: Google [Bot] |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|