Форум Запоріжжя

Возможно тема немного интимного характера, но я больше не могу. У меня каждый месяц такой жуткий ПМС длится, что всем просто "ховатся" нужно. Дома все шарахаются меня, уже и в календарь заглядывать не нужно. Сразу знают, если мама злюка, это ПМС. А что вы делаете, чтобы себя в руках держать?

а я не хочу свой организм разными таблетками пичкать... мало ли чего в том ременсе....пару шоколадок,изоляция от сварливых людей + хороший фильм.....еееее....можно жить))))) ой,да ладно...вам,зато у нас жизнь разнообразней))) и веселей)))хии..)))

Ну как с чем? С этим расстройством, женщины с климаксом идут, у вас тоже состояние с которым вы не знаете ка бороться. Врачи все же такое видят каждый день. Я пила его только для восстановления цикла, пол года назад, из-за кисты, доктор назначил, мне понравилось, помогло.

чтоб знать что там, можно состав почитать. Я вот шоколадки точно не ела бы....и так не куда вес девать.

30 лет стажа "кровопусканий", а что такое ПМС - не знаю. Хотя нет - знаю. Расскажу вам про ПМС по-советски. Это когда ни в аптеках, ни где-либо еще нет средств личной гигиены. Только самокрутки. И если критические дни попадают летом на время отпуска и моря, то думаешь - отдыху хана. Тогда точно настроение портится. Также летом эти самокрутки протекают, и не знаешь, чего носить, чтобы не оконфузиться в светлом платье или юбке.
Ну и еще пару раз был ПМС, когда непонятно было - беременна или нет. Кстати, средств контрацепции типа ВМС или ОК тоже не было.
А настроение перед КД может слегка портиться оттого, что жидкость задерживается в организме, +1 кило, грудь наливается, прыщик где-то вскочит. Лично у меня при этом нет желания есть шоколад, жаловаться на жизнь или кричать на всех подряд.

это не ПМС..эту жжжуть какая-то ....как хорошо,что уже все что надо и не надо есть.... ура 21 веку!

Можно физическими упражнениями заняться. Поприседаешь раз семьдесят, глядишь-отпустило. Или километров десять намотаешь под любимую музыку-и хорошо. Можно выключить все компы-планшеты-смартфоны и просто почитать книгу хорошую. Выспаться. Приготовить какао с ванилью или кофе с корицей и не спеша посмаковать. Но лично я предпочитаю бить посуду. Как-то оно надежнее.

Хи...)))) уже наверное есть специальная посуда для таких целей.....каждый месяц в бой )))))

У меня все нормально, даже не замечаю как проходит.Периодически когда нервишки сдают пью нотту

Первый день лежу трупиком и глотаю обезболивающие.Оживаю на 2-Й день

по-моему вы путаете ПМС (предменструальный синдром) и первый день цикла
ПМС обычно за 5-7 ДО, когда нервы сдают и красные шарики в глазах лопаются, а первый день - это первый день.
Конечно - все строго индивидуально

У меня ПМС с института был жуткий. Даже сознание теряла несколько раз. Пробовала кучу всего пить, а потом пошла к гинекологу. Мне прописали Мелилотин. 10 дней курса меня избавили от ПМС. Сейчас ничего не пью. Стараюсь придерживаться сбалансированного питания и побольше гулять. Уже полгода ПМС не беспокоит.

У меня в этот период организм сам требует шоколада ;)

посуду не бью, но сразу знаю что через неделю начнутся дела. А перед этим бывает что и настроения нет, раздражительность появляется, грудь болит, лицо сыпет, хочу суши и шоколада..причем все вместе

о даааа........суши..... это верный показатель

но перепады настроения еще полбеды, вот когда жуткие боли при месячных, голова болит и просто трусит всю, когда на работу не можешь выйти, а прокладок даже на много капель на пару часов хватает, вот это жесть, я долго мучалась, пока наконец не решилась к гинекологу (я эти визиты не очень люблю, чтобы пойти туда должно произойти ну что-то очень серьезное).врач выписала мне капли тазалок, пропила их я 3 месяца, сейчас о пмс и болях во время менструаций забыла совсем.

Как будто кричится только в ПМС

У меня к вам просьба. Не стоит так щедро делиться названиями препаратов и готовыми решениями при подобных симптомах. Потому что "умных" у нас много, да и гинекологов также многие любят, "шо собака палку".
А симптомы подобные могут свидетельствовать о целой пачке проблем, начиная от какого-то гормонального сбоя и оканчивая очень серьезными проблемами, вплоть до онкологии.
Сама мучилась от болей. Долго не шла к врачу (дура). Как-то переболит - и все же, до следующего месяца жить можно. А в итоге - слава Богу, что не онкология, хотя проверяли и на это дело, но также неприятные вещи с длительным, дорогим и часто неприятным лечением.

Так что - никаких советов по интернету. Боли, сильные проблемы при ПМС и в первые дни - к врачу. Не стоит запускать такие вещи.

_________________
Каждый раз, когда вы думаете, что в интернете кто-то пытается с вами ругаться, вспомните правило: при письменном общении мы склонны приписывать собеседнику собственные эмоции. А потом подумайте: действительно ли собеседник нервничает и ругается или .... ?

доля правды есть в этом сообщении

меня спасает только еда. причём не только шоколад

Да меня тоже колбасит не по детски. нервы, эмоции сумасшедшие.

ПМС? Купи пушку - сними стресс.
Мне, наверное, только это и поможет. Пойти куда-то да пострелять, ибо кажется, что убью всех окружающих...

_________________
"Желтый цвет к разлуке", - подумала я, глядя на его зубы...

мне в последнее время вообще не плохо, немного поколбасит перед началом, хотя раньше постоянно было так плохо, не знала куда себя деть!!

Раньше вообще не знала и не понимала что такое ПМС, но после того как пропила противозачаточные таблетки 2 года, я поняла и на себе прочувствовала все его прелести. Самое страшное это то, что ты вроде понимаешь, что это все из-за гормонов, но поделать с этим ничего не можешь, все тебя раздражает и бесит, а контролировать это плохо получается.

_________________
http://100otzyvov.ru/tag/prostodin-kapsuly-cena

Я где-то читала, что симптомы ПМС снижают орехи с медом. На себе не проверяла никогда, так как у меня этот периодпроходит более или менее спокойно и дополнительных средств не требовалось. Но можно почитать на блогах о меде: http://sviymed.com/ukr .

Вот и подошли к сути проблемы: слабо развит механизм контроля чувств и эмоций - сознание. Именно развитое сознание способно эффективно управлять чувствами и эмоциями, и очень рекомендуется сознание развивать с чувствами на равных.
Это хорошо показано в фильме "Солдат Джейн".
Развитие сознание может помочь "не заметить" серьезное ранение, "вырвать с корнями" любовь или ненависть. Несколько лет практики - и дело в шляпе.