|
1. Использование средств для лечения угревой сыпи зимой может привести к
сухости кожи. Как следствие, кожа начинает шелушиться. При этом
возникают болезненные и неприятные ощущения. Чтобы избежать этого,
защищайте кожу от холодного воздуха, лютых морозов и пронизывающего
ветра.
2. Пользуйтесь увлажняющим средством без содержания масла. Увлажнение
кожи - залог ее здоровья и красоты. Купайтесь в теплой, а не горячей
воде. Не забывайте тонизировать кожу лица. Для этого возьмите 1 столовую
ложку меда и 2 столовых ложки апельсинового сока. Добавьте кашицу 1
яблока. Нанесите на 20 минут.
3. Обогатите рацион витамином C. Ежедневно ешьте цитрусовые, например,
апельсины и лимоны. Для предотвращения и лечения угревой сыпи также
очень важен цинк.
4. Старайтесь, чтобы волосы не падали на лицо. Избегайте опадания на
кожу лица геля или масла для волос. Начните лечения перхоти (если у вас
есть эта проблема). Для этого мягкими массирующими движениями вотрите
кожу головы теплое кокосовое масло с 2-3 ложками лимонного сока.
5. Увеличьте потребление воды. Вода - основная составляющая крови,
необходимая для поддержания водного баланса в организме. Вода очищает
кровь и улучшает циркуляцию крови. Не забывайте дополнить привычный
рацион фруктами и салатом.
6. Если вы пользуетесь бритвой, вместо механических бритв пользуйтесь
электрическими.
7. Избегайте депрессии, стрессов, острой пищи (по мере возможности).
Ежедневно делайте зарядку и пейте больше воды во время занятий спортом.
Мы живем во времена изобилия косметических средств, однако в первую
очередь используйте народные средства лечения угрей.
|
|